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Taller de gestion del estres
marzo 16, 2024 @ 8:00 am - marzo 17, 2024 @ 5:00 pm
El 16 y 17 de marzo lanzamos una nueva oportunidad para aprender a gestionar el estrés y elevar nuestros niveles de consciencia.
Aprenderás técnicas para reducir el estrés crónico y la ansiedad, obtenidas de herramientas para el acceso a la conciencia plena y profunda, de la cultura oriental, de terapias Gestalt, EMDR (Reprocesamiento y Desensibilización por Movimientos Oculares) y ACT (terapia de aceptación y compromiso).
Estas prácticas te permitirán lograr estados de consciencia plena para la toma de decisiones conscientes en tu ámbito laboral. Aquí te inscribes:
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